która ma

2014.03.31 Podsumowanie marca 2014 Dolegliwosci z barkiem - c.d. Marzec moge podsumowac jako: KOMPLETNA KLAPA. 1 trening CF + TS - 3 marca i bieganie 4 marca. Pozniej choroba, ktora jeszcze mam wrazenie nie do konca ustapila. 26 marca poszedlem probnie pobiegac: ledwo dalem rade 6 km w 39 min. Do tego w ciagu 3 tygodni masa mi skoczyla z 92 kg do [...]

[...] bo wolno mi to idzie i jak spadnie to potrafi wrócić ; ] Najbardziej jestem niezadowolona z brzucha (to jest mój kompleks najgorszy , dla mnie szczupła osoba to taka która nie ma wystającego brzuchola jak ja i tej okropnej opony -.-) a najbardziej zadowolona jestem z nóg , które wracają do siebie chociaż z bliznami mojego utycia (sporo [...]

Konkretny "przewodnik" po zbijaniu do walki, a do tego działa. Zauważyłem że osoba która robiła tą redukcję nie pisze o pewnym dość dokuczliwym zjawisku. Chodzi o stan lękowy przed tym że się nie uda zrobić wagi. Ciąłem w podobny sposób już kilka razy, kilku moich znajomych też robiło takie zbijanie i raczej powszechnie przy pierwszym, drugim [...]

[...] z tego korzystał, a juz napewno na masie. Dobrze reaguje na ten środek. Co do TH, to ma jeden minus i jakbym miał teraz kupować, to kupił bym RX6. TH jest poprostu za mocny troche dla mnie. Szczególnie chodzi o początkową fazę, która moze trwać nawet z 1h - zimne dreszcze, wyobcowanie, lekkie zawroty głowy - nic przyjemnego. Póxniej jest juz ok.

...wiem ze nie od***iesz. raczej reki se nie dam uciac - ale wierze. trzeba wierzyc w ludzi. Dopoki doputy pozwalaja w siebie wierzyc. A ze wypadlo ze napisalem to u Ciebie - wlasnie z tego powodu ze Ty nie od***ales 'maniany' a 27,000 odwiedzin o czyms swiadczy! Prowadzac tak testy - kazdy ma szanse nastepnym razem. czesc osob moze byc urazonych [...]

Idą 3 dziewczynki 12,13 i 14 letnia i widzą białą plamę na chodniku -12 mówi to mleko -13 to nie mleko to sperma -14 bierze ja na palec ,wkłada do ust "i to nie z naszego podwórka" Wchodzi brudas do burdelu, wali od niego że aż szczypie w oczy, obtargany, zarośniety i woła od wejścia. - Która zrobi mi laskę ?? Babki wszystkie się [...]

[...] pas 82/83 biceps 35/36,2 klatka 107/109 przedramie 31/32 Mass xxl kolejna pucha czekoladowa zdanie takie samo jak zawsze bardzo dopbry smak dobra rozpuszczalnośc i cena która odpowiada osobom o chudszym portfelu Nitroprogen Pisałem kilka postów wcześniej białko wypas za 200 złotych mamy trzy kilo białka które jest pewne jakościowo nie ma [...]

[...] kadrowe przed środowym meczem towrzyskim z Francją ma szkoleniowiec reprezentacji Holandii Dick Advocaat. Frank de Boer (Glasgow Rangers) wciąż narzeka na kontuzję kostki, która wyeliminowała go też z wczorajszego spotkania na szczycie ligi szkockiej z Celticem. Kontuzjowany jest też Jaap Stam, a obrońca PSV Wilferd Bouwma ma kłopoty z plecami [...]

[...] mają rywale Zwolle w walce o utrzymanie. Vitesse zmierzy się na własnym boisku z NAC Breda, a Volendam z Willemem. Widmo strefy spadkowej zbliża się do zespołu ADO Den Haag, która zmierzy się z RKC Waalwijk. W tej chwili ma on cztery punkty przewagi, ale w niedzielę może już być inaczej. NEC Nijmegen (wciąż bez Andrzeja Niedzielana) zagra na [...]

Uuuu ale sie wszyscy rozochocili... Dzien dobry swoja droga. Wiecie co ja mysle o webcast ?... i od tego chcialbym zaczac. Wymienie zawodnikow bez kolejnosci poniewaz nie mam zielonego pojecia jak to bedzie wygladac, szczerze mowiac prejudging w tym roku bylo zakrecone jak swinski ogon i ciezko wywnioskowac ostateczna kolejnosc... 1 - Jay Cutler - [...]

Bardzo przepraszam, ale mysli do zebrania byl ogrom. Przepraszam tez z gory za bledy, pisalem na niemieckiej klawiaturze i nie zrobilem edycji, bedzie pewnie morze literowek.. Dzieki za wszystko co napisano wczesniej, w weekend wroce do zywych i raz jeszcze sprawdze komu winiem jestem odpowiedzi na pytania.. Wiecej zdjec i porzadny film za kilka [...]

Bardzo przepraszam, ale mysli do zebrania byl ogrom. Przepraszam tez z gory za bledy, pisalem na niemieckiej klawiaturze i nie zrobilem edycji, bedzie pewnie morze literowek.. Dzieki za wszystko co napisano wczesniej, w weekend wroce do zywych i raz jeszcze sprawdze komu winiem jestem odpowiedzi na pytania.. Wiecej zdjec i porzadny film za kilka [...]

[...] Stowarzyszenie Sportów Walki oraz Osir Szczecinek ma przyjemność zaprosić wszystkich miłośników sportów walki na I Szczecinecką Galę Mixed Martial Arts "MAXIMUS" która odbędzie się 9 maja 2009 roku W programie zaplanowanych jest 5 walk zawodowych w formule MMA oraz 1 walka w formule tradycyjnego Muay Thai. Oczywiście też walki [...]

[...] fizyczną podkręca się kiedy ciało jest na to gotowe i potrafi sobie z większym obciążeniem sobie poradzić. Moja rada: naucz się ćwiczyć siłowo, bo wbrew pozorom, mało która laska w tym dziale to potrafi. Jeśli będziesz potrafiła w pełni wykorzystać możliwości, jaki daje trening siłowy, z dużym prawdopodobieństwem będziesz chudła nawet i [...]

[...] więce mam więcej rozwiązań w moim repertuarze. Nie chcę być zawodnikiem przez reszte mojego życia. Staram się robić coś innego niż tylko walczyć, mam 40 lat. Więc robie inne rzeczy jak naprzykład gram w filmach. Myślę ze to rzecz która wypełni moje życie. Sory, nie moge skończyć bo musze jechać do szpitala, mam nadzieje ze było dosyć czytelnie.

I tak najlepszy styl jazdy znajduje sie w srodku pomiedzy FREERIDE a FREESTYLE :) No to moze jeszcze cos odnosnie samej jazdy ? Na poczatek powiem, ze nie ma duzego znaczenia czy bierzesz do nauki instruktora czy nie. Z nim nauczysz sie szybciej, ale samemu tez do tego dojdziesz (ja sam nigdy nie jezdzilem z instruktorem i gdy skoncze 18 lat mam [...]

[...] o fizjologię, badania i wykresy. W każdym razie po okresie budowania bazy przyzwyczajamy organizm do szybszego biegania na krótkich odcinkach. Później wchodzimy w 3 fazę, która jest najtrudniejsza. Tu następuje specjalizacja. Wchodzą dłuższe odcinki szybszego biegu. W ostatniej fazie nie ma już mocno obciążających krótkich i szybkich [...]

[...] płuca, co brali leki immunospupresyjne, są kobiety, które z zasady mają ACE2 mniej etc. Ale ci co pracują na liniach komórkowych i wirusach wiedzą, ze pasaże zawsze osłabiają wirusa, tym bardziej RNA bo on ma replikazę która robi dużo błędów, a nie porządna polimerazę, która potrafi się cofnąć i poparwić jak źle włączyła nukleotyd ...

[...] kolejnymi próbami. Jestem bardzo ciekawa jakby to wyglądało w sytuacji, kiedy nie trzeba się zatrzymywać bo nie ma przeszkody i można być ciągle w ruchu. Kolejna rzecz, która wydaje mi się luksusem w porównaniu do OCRów to możliwość zabrania plecaka, jedzenia, picia, telefonu i innych elementów ekwipunku. W OCRach zwykle zabiera się plecak [...]

[...] ja %-) ) to jest spore wyzwanie. Ostatnio jeśli dobrze pamiętam to harfa w takim wydaniu była w Gdyni i na dość długo zatrzymała jedną z najlepszych zawodniczek w kraju, która jest podobnego wzrostu jak ja. W sumie nie chce mi się biec tego RMG, myślami juz jestem tydzień później w górach ;-) Dziś bez treningu. Planowane wolne od biegania. [...]